کاهش مفید وزن در طب سنتی

دسته بندی : انواع چاقی

۱-چاقی که به همراه استخوان بندی درشت و اکثرا مادرزادی ( چاقی گرم )

۲-چاقی که به همراه پف میباشد ( چاقی سرد )

–چاقی نوع یک یعنی چاقی گرم از نوعی میباشد که زیاد خطر ناک نیست و تا حد کمی میتوان به کاهش بدون خطر رسید

این افراد برای کم کردن وزن و تناسب اندام بهترین روش خوردن صبحانه کامل ترک ناهار و خوردن شام زود هنگام در این روش این افراد یک تناسب نرمال و مناسب اندام خود پیدا میکنند که زمان این فرایند ۴تا ۶ماه میباشد

–و چاقی نوع دو که چاقی سردی  مضر و گریبانگیر سلامتی میباشد

در این نوع چاقی مضر فرد استخان بندی نازک ولی چاقی پدید آمده است و بیشتر در شکم و پهلو دیده میشه  بنا به دلایل مختلفی مثل فست فود ها کم تحرکی و مصرف غذاهای سرد مزاج

این نوع چاقی هم در مردان و هم زنان دیده میشود که متاسفانه آمار زنها خیلی بیشتر میباشد

درمان :

برای درمان این نوع چاقی باید تمام تلاش خود را بکنند که از غذاهای سرد دوری و غذاهای گرم را در برنامه غذایی خود قرار دهند

(( در این مورد اختلاف نظر در طب سنتی و طب نوین وجود دارد ))

اولین قدم کاهش اشتها میباشد خوراک گرم رطوبت معده را کاهش داده و زمانی که رطوبت معده کاهش پیدا کند اشتها کم میشود

بهترین کاهنده اشتها خوردن عسل ، خوردن یک قاشق مربا خوری شبانگاه همراه با یک لیوان آب و یک وعده غذایی ارده با شیره انگور

که هم انرژی به بدن داده میشود و هم با حجم که فرد سیر میشود در این مورد فرد به تدریج چاقی مفرط را کاهش میدهد و بدون هیچ عوارضی

باید در نظر داشته باشید این روش بسیار مفید زمان زیادی احتیاج دارد ولی فرد هم انرژی خود را از دست نمیدهد و هم به سلامتی لاغر میشه

لاغری که با کم شدن انرژی و ضعف بدن همراه باشد خطر ناک است

منبع : برداشت از سخنرانی دکتر خیر اندیش

admin-site
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

ارتباط با ما
یزد - اردکان - میدان چادرملو - بلوار امام خمینی (ره) - بالاتر از درمانگاه احمد آباد -کارگاه تولیدی تحفه اردکان و مستانه
مسئول فروش عمده محصولات آقای ابومحمدی 09131536500-03532225703--برای فروش خرده و آنلاین آقای کارگر 09133744501
kargar.narin@gmail.com
X